[카카생각] 220928 _ 잠깐씩 하늘도 보고 산책도 하시길~~~

하루 정신없이 지나갔다.
중간중간 하늘 한번 보는것
잠깐 산책하는것 중요한것 같다.

담배를 끊고나니 책상에 한번
앉으면 화장실가거나 밥먹을때 빼곤
일어나지 않는다.
그러다 보니 알게 모르게 누적되는
스트레스와 피로감이 있다.
이 스트레스가 쌓이면 무섭다.
잘 될때는 모르고 넘어간다.
그러나 일정시간은 결과가 없어도 꾹
참고 지속해야 할때는 육체나 정신에
병을 만들 수 있다.

혹시 지금 엉덩이 붙이면 안 일어나고
일하시는 분!! 잠시 10분이라도 좋으니
하늘도 보고 음악도 듣고 산책도 하시길~~~~
금방 끝날 일 아니니 길게 보고 따박따박
가시길~~~ 그리고 목표 달성하시길 기원합니다.

사실 스스로에게 하는 말입니다.
모두 화이팅 하세요~~^^

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하루종일 서서 일하니 저는 앉고 싶어요 ㅎㅎ~~!!

ㅎㅎ
그렇군요 서서 일하셔도 스트레칭을 잘 해 주세요^^

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카카형 옆에 서서일할 수 있는 테이블을 하나 둬봐...
가끔 서서 일하는 것도 나쁘지 않아! 오히려 집중도 더 잘 되고 ㅎㅎㅎ

많이들 그렇게 하더라구
하나 준비해 봐야 겠네
땡큐 애호박형^^

랜덤추천작가와 관심작가(2022-09-28)
https://www.steemit.com/@veryhappyday/-2022-09-28

@veryhappyday님이 당신을 멘션하였습니다.
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제가 일을 하다가 허리가 빡~~~
그러더니 앉아있지도 못 하겠더라고요.
친한 한의원 동생 한테 갔더니
인대가 문제 생겼다고 오래 걸리겠다고 하네요. ㅠㅠ

오래 앉아 있는 거 안 좋으니 가끔은 몸도 풀고 할겸 살살 걸으세요.

넵 형님
지금 다치신 거에요??
전 거의 매일 격한 운동을 해서 몸은 나름 괜찮아요
밖에서 바람을 좀 쐬야~~~ 할 듯하네요

형님도 운동해서 근육을 좀 키워야 덜 다쳐요
운동 하세요^^

고3이 아니라면 쉬엄쉬엄, 하늘도 보고 꽃도 보고...^^

ㅎㅎㅎ 고 3때도 그렇게 안했는데
먹고 사는 문제는 좀 다르긴 하네요
잘 하겠습니다. ^^ 꽃도 보고~~ㅎㅎ

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오늘도 열일 하셨군요. ㅎㅎ

매일 열일은 하고 있네요
도잠님도 건강하셔요^^