[카카생각] 220928 _ 잠깐씩 하늘도 보고 산책도 하시길~~~

하루 정신없이 지나갔다.
중간중간 하늘 한번 보는것
잠깐 산책하는것 중요한것 같다.

담배를 끊고나니 책상에 한번
앉으면 화장실가거나 밥먹을때 빼곤
일어나지 않는다.
그러다 보니 알게 모르게 누적되는
스트레스와 피로감이 있다.
이 스트레스가 쌓이면 무섭다.
잘 될때는 모르고 넘어간다.
그러나 일정시간은 결과가 없어도 꾹
참고 지속해야 할때는 육체나 정신에
병을 만들 수 있다.

혹시 지금 엉덩이 붙이면 안 일어나고
일하시는 분!! 잠시 10분이라도 좋으니
하늘도 보고 음악도 듣고 산책도 하시길~~~~
금방 끝날 일 아니니 길게 보고 따박따박
가시길~~~ 그리고 목표 달성하시길 기원합니다.

사실 스스로에게 하는 말입니다.
모두 화이팅 하세요~~^^