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RE: 오늘의 러닝을 오래오래 기억하고 싶네요!! [곰발바닥 내발바닥 스테픈 일상]
마라톤도 결국 마일리지...
꾸준히 달리면 실력이 느는 건 모두 마찬가지인듯
6분 초반페이스가 편안해졌다는 건 5분 후반도 충분히 뛴다는 걸 의미해요~
마라톤도 결국 마일리지...
꾸준히 달리면 실력이 느는 건 모두 마찬가지인듯
6분 초반페이스가 편안해졌다는 건 5분 후반도 충분히 뛴다는 걸 의미해요~
어제만큼은 아니었지만 오늘도 굉장히 편안하게 달렸는데 6분 안쪽입니다!! 무리하지 않게 조심해야겠어요;