[ZZAN댓글이벤트]감사&하루노트 - #0015 - 2019.07.18

안녕하세요. @hodolbak-zzan (호돌박) 입니다.
매일 @hodolbak-zzan 계정으로 감사&하루 노트가 포스팅됩니다.
많이 참가해 주시고 꼭 팔로우 부탁드립니다.

그리고 당분간 꼭 리스팀 좀 부탁드리겠습니다.

ZZAN 감사&하루 노트

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미국의 심리학자들은 오랜 연구를 통해 '감사'할 때 일어나는 신체적 변화를 확인했다고 합니다.
'감사'를 하면 사랑, 열정 등 긍정적인 감정을 느끼게 하는 뇌 좌측의 전전두피질이 활성화되어 스트레스가 감소하고 행복감을 느끼게 된다는 것이었습니다.
실제로 '샌디 셔먼'이란 한 여성은 감사노트를 작성하고 나서 불행한 삶에서 행복한 삶으로 바뀌었다고 말합니다.

감사를 하면 좋은 감정을 가지게 되고 그걸 나누는 것만으로 행복감을 느낀다고 합니다.
하지만 그 시간은 오래가지 않는다고 합니다. 그 시간을 오래도록 지속시키기 위해서는 꾸준하게 감사하고 나누는 것이 좋은 방법입니다.
(by @realmankwon)

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끌어당김의 법칙이나 칼융의 동시성효과에 보면 말하고 생각하는대로 이루어진다고 합니다. (by @epitt925)

[펌] 행복하게 사는 최고의 방법은 '감사'입니다 (by @kyeongah)

ZZAN 감사&하루 노트 참여방법 및 보상

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1. 감사함이나 하루계획을 꼭 댓글로 달아주세요!!
2. 댓글 또는 링크된 게시글에 보팅 (zzan 100,000 파워중 40%이상사용)
3. 매일 오전 전날 댓글과 함께 포스팅 됩니다.

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안녕하세요. @hodolbak (호돌박) 입니다.

ZZAN 감사&하루 노트입니다.
어제는 12분이 참여해 주셨습니다.

당분간 꼭 리스팀 좀 부탁드리겠습니다.

이웃분들의 댓글을 보면 일상의 소중함을 느끼는 것 같습니다.
그리고 그것들을 알게해주셔서 저역시 감사합니다.

@ldh1109 님의 노래 소개입니다.(매일 소개해 주셔서 정말 감사합니다.^^)

불현듯 요며칠 세상을 등진 분들도 함께 생각납니다.
"친구야. 네가 없는 하루는 참 길구나. 다시 만나면 다 얘기해줄께"
분노의 질주. 폴 워커 추모곡 See you again이 생각나네요.

하루를 시작하는 좋은 곡이 있다면 소개해 주세요.
다음날 한 두곡을 올려보도록 하겠습니다.

편안한 하루 보내시기 바랍니다.
오늘도 감사합니다.^^

_{이웃분들의 댓글에도 많은 보팅부탁드립니다.
이 글의 아이디어는 @realmankwon 님의 감사노트에서 나왔습니다.^^}

이웃분들의 어제의 감사&하루 노트

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<sub>@ldh1109
점심으로 콩국수를 한그릇 먹었습니다. 쫄깃한 면발에 구수하고 시원한 콩국물. 새콤한 열무김치에 풋고추까지 썩 잘 어울리네요.
"살아있으니 먹을수 있어 좋구나~" 명량에서 최민식님 대사가 떠오르네요.


@parkname
습한날씨에 잘 적응할수 있음에 감사드립니다.


@influencer07
스팀피 충전하고싶어 용돈도 알차게 아끼려는 태도를 갖게 된 것에 감사합니다 ^^


@happy-banguri
제가 직관하고 난 뒤부터 삼성이 연패 입니다. ㅠㅠ
아마 제가 말 못 한 것 같아요.
오늘 꼭 이겼으면 좋겠습니다.


@bluengel
오늘 감사하며 미래를 위한 마음의 나무를 심자~
아침에 포토워킹 7.17Km 달성~
스팀 이젠 좀 가즈앙~ㅋ


@jjy
우산 없이 길을 나섰는데
돌아오자마자 비가 오기 시작했습니다.
비 맞지 않고 돌아 와 감사합니다.


@realprince
오늘도 잘 걸어다니면서 출근하고 있는 이 하루에 감사드립니다. 모두들 화이팅!!! ^^


@peterpa
이제 퇴근합니다.
오늘도 무사히 하루를 마감하네요.


@rideg
주변에 사람들이 있어서 감사합니다.


@dailypro
날씨가 점점 더워지고 있습니다. 오늘도 평안히 하루를 보낼수 있으면 좋겠습니다. 남의 감정을 해치지지 않고 ....


@leems
지난 주부터 머리아프게 하던 회사일이
깔끔하게 마무리 되어 감사합니다.


@tiamo1
헤어스타일을 바꾸고 잘 어울린다는 말을 들어서 기분 최고 예요.
감사합니다.</sub>

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_{스팀짱에서 @zzan.co1 계정으로 일상글에 큐레이션을 하고 있습니다.
스팀짱으로 오셔서 여러분의 소중한 글에 zzan 과 life 또는 diary 태그 를 붙여주세요.
저는 보팅 할 준비가 되어 있습니다.}

_{자유로운 ZZAN 으로 오세요.}